Sauce aux crevettes

Sauce aux crevettes

Ingrédients:

  • 250 g de crevettes
  • 1 gousse d’ail émincée
  • 1 oignon émincé
  • 1 échalote coupé
  • 2 tomates coupées
  • 1 poivron vert coupé lire la suite »

Boulettes de poisson et pois chiches en sauce

Boulettes et pois chiches en sauce tomate

Ingrédients:

  • 300 g de filets de poisson à faire mouliner
  • 1 c à s d’oignon haché
  • 2 gousses d’ail émincées
  • 1 c à s de persil haché
  • 1 c à s de coriandre hachée lire la suite »

Boulettes de poisson grillé

Boulettes de poisson grillé

Ingrédients:

  • 300 g filet de poisson
  • 1 oignon haché
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 1 c à s de vinaigre
  • 2 c à s de fumet de poisson
  • 1 feuille de laurier lire la suite »

Paupiette de poisson aux crevettes

Paupiette de poisson aux crevettes

Ingrédients :

  • 5 filets de merlans
  • 3 crevettes décortiquées
  • 1 c à s de beurre
  • 1 c à s de persil haché
  • 1 c à s d'épinard haché lire la suite »

Filets de sardines aux légumes

Filets de sardines aux légumes

Ingrédients :

  • 300 g de sardines
  • 3 c à s d'huile d'olive
  • 1 c à s de vinaigre
  • 1 feuille de laurier
  • 1 c à s de persil
  • 1  à s de zeste de citron
  • 2 clous de girofle lire la suite »

Sardines panées farcies aux crevettes

Sardines panées farcies aux crevettes

Ingrédients:

  • 300 g de sardines
  • 150 g chair de sardine
  • 150 g crevettes décortiquées
  • 1 c à s de persil haché
  • 1 c à s d’épinard haché
  • 1 gousse d’ail écrasé
  • 1 c à s d’oignon haché lire la suite »

Salade d'anchois aux légumes

Salade d'anchois aux légumes

Ingrédients:

  • 200 g filet d'anchois
  • 4 c à s de vinaigre
  • 1 feuille de laurier
  • 2 branche de thym
  • 1 c à s de persil
  • Feuilles de salade lire la suite »

Rougets aux légumes

Rougets aux légumes

Ingrédients:

  • 2 rougets
  • 4 tomates
  • 2 pommes de terre
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 1 c à s de persil et coriandre haché
  • 1 oignon lire la suite »